Kinesiología y Anatomía Aplicada a la Actividad Física
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Descripción
EL CONOCIMIENTO DE LOS PROCESOS FISIOLÓGICOS ES CONDICIÓN NECESARIA PARA ESTRUCTURAR UN ENTRENAMIENTO DE FORMA RAZONABLE Y CONDUCIRLO CON ÉXITO. NOS REFERIMOS CON ELLO TANTO AL DEPORTE DE ELITE, AL DEPORTE PRACTICADO EN EL TIEMPO LIBRE COMO A LA FISIOTERAPIA. LA PRESENTE OBRA COMBINA PERFECTAMENTE LOS IMPORTANTES FUNDAMENTOS TEÓRICOS SOBRE ANATOMÍA Y FISIOLOGÍA CON LAS NORMAS PRÁCTICAS A SEGUIR EN EL ENTRENAMIENTO, EL CUIDADO MUSCULAR Y LOS TRATAMIENTOS DE LESIONES. INCLUSO LAS COMPLICADAS RELACIONES BIOMECÁNICAS SON DE FÁCIL COMPRESIÓN EN SU PRESENTACIÓN Y SON EXPLICADAS CON AYUDA DE NUMEROSAS ILUSTRACIONES. ADEMÁS DE LOS PROGRAMAS DE ENTRENAMIENTO Y EJERCICIOS, SE TRATAN EN DETALLE EL ESTIRAMIENTO MUSCULAR, LOS EJERCICIOS MUSCULARES MÁS EFECTIVOS Y EL CUIDADO MUSCULAR, LA TERAPIA FÍSICA, EL CONTROL PSICOLÓGICO, ASÍ COMO TAMBIÉN SE DAN CONSEJOS SOBRE CÓMO ALIMENTARSE PARA CONSEGUIR UN BUEN RENDIMIENTO. DEBE MENCIONARSE ESPECIALMENTE EL CAPÍTULO DEDICADO A LAS LESIONES Y A LOS PELIGROS EN CASO DEENTRENAMIENTO EXCESIVO U ERRÓNEO. LAS CINCO PARTES EN QUE ESTÁ DIVIDIDA LA OBRA -ANATOMÍA GENERAL, FISIOLOGÍA DEPORTIVA, ASESORAMIENTO PARA EL ENTRENAMIENTO, ANATOMÍA DEPORTIVA Y POSTURA Y MOVIMIENTO- ESTÁN ILUSTRADAS CON 442 DIBUJOS- FOTOGRAFÍAS, 44 LÁMINAS EN COLOR Y 21 CUADROS SINÓPTICOS QUE FACILITARÁN AL LECTOR LA COMPRENSIÓN DE UNAS IDEAS BÁSICAS CERCANAS A LA PRÁCTICA Y, AL MISMO TIEMPO, LE PROPORCIONARÁN CONOCIMIENTOS SOBRE LOS FUNDAMENTOS Y LAS CAUSAS DE LA APARICIÓN DE ERRORES EN EL DESARROLLO DE LOS MOVIMIENTOS.
Información adicional
Peso | 2 kg |
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